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孕妇怎么吃无花果？
补充说明：孕妇怎么吃无花果？
a******W 2019-01-19 02:27
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精选回答(1)
刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
怀孕有了宝宝期间的女性宜常吃适量的无花果因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳，可以补钙无花果是非乳制品中含钙量最高的食物怀孕有了宝宝期间的女性每天吃八颗无花果干，就能补充一天所需要的钙的四分之一了。可以预防贫血怀孕有了宝宝之后，怀孕有了宝宝期间的女性的血容量会增加腹内胎儿对铁的需求也会增加，这样怀孕有了宝宝期间的女性就很容易贫血而无花果里面含有大量的铁，每天吃几颗无花果干就能补充身体所需要的铁元素的十分之一左右了。强健牙齿怀孕有了宝宝期间的女性的牙齿不舒服合吃含糖量高的食物，但是无花果里面含有钾钙磷等物质这些物质对怀孕有了宝宝期间的女性的牙齿有很大的好处，对宝宝牙齿的形成也很关键。
2019-01-19 02:31
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妈妈是可以食用无花果干的，并且还不会影响没有不正常的身体和腹内胎儿的健康。在怀怀孕有了宝宝的早期可以把无花果拿来煲汤，当做是甜味剂和脂肪的替代品。怀孕有了宝宝期间的女性每天吃几颗无花果干，是有补钙，补血的作用。也可以适量吃富含蛋白质的食物可以喝怀孕有了宝宝期间的女性专用的奶粉等等，补充营养不要过分劳疲倦就可以了怀怀孕有了宝宝期间间需要注意，饮食上不能吃味道辛辣或者刺激上火的食物。
2019-01-19 04:23
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