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月子里能吃栗子么
补充说明：月子里能吃栗子么
2019-01-19 02:33
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精选回答(2)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
月子里一般情况下是可以吃栗子的，但是要适当进食，避免对身体造成影响。
栗子属于比较常见的食物，里面含有丰富的维生素、脂肪、糖分等营养成分，适当进食以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果，对身体有一定的好处。另外，栗子属于比较容易消化的食物，适当进食以后，一般不会加重胃肠负担，也不会影响到乳汁的正常分泌。
但是，栗子里面的糖分含量比较高，吃过多以后，可能会使体内血糖浓度有所波动。另外，如果产妇有糖尿病的情况，尽量少吃栗子，以免影响到疾病的控制。除此之外，对栗子过敏的产妇也不建议吃，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤肿胀等。
月子期间，产妇的胃肠蠕动相对比较慢，因此要注意饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如柚子、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的正常分泌。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。
2023-07-26 03:36
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
可以的，但不要多吃容易上火。板栗含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的美称。能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。同时常吃对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好的疗效，故又称为“肾之果”，尤其是老年肾虚、大便溏泻更为适宜，常常食用有强身愈病。
2019-01-19 02:52
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
板栗有益气血、养胃、补肾、健肝脾的功效，补充身体所需营养。怀孕有了宝宝期间的女性坐月子哺乳是可以吃的，不过不可多吃，容易引起腹胀。坐月子哺乳其实对饮食没有尤其的要求，平常的菜呀，饭呀，只要煮的软一点点，不要吃凉的，不要吃生的，也必须吃咸盐，室内要注意通风换气。
2019-01-19 04:14
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