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白菜生吃怎么处理？
补充说明：白菜生吃怎么处理？
a******W 2019-01-19 02:36
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
可以的，不过南方基本上没有生吃蔬菜的习惯 以前在部队常常吃的大白菜，含较多的维生素的 可以的，我们东北人常吃青菜蘸酱，大白菜包饭好吃机啦，尤其是女宝宝吃既营养又减肥，不过不建议每天这样吃，没有营养。建议晚饭可以适当少吃一些，平时多参加体育锻炼。
2019-01-19 02:46
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这样的吃法是可以的，如果想减肥，晚上可以吃这个。也可以水煮白菜吃，平时不宜吃一些过于油腻和高热量的食物，适当的增加运动，有利于控制体重。生白菜甚至也是可以吃的。但是每天吃这个的话，未免营养会出现有点颇的。还是要丰富一些。
2019-01-19 03:59
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