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洋葱有什么营养价值?
补充说明:洋葱有什么营养价值?
a******W 2019-01-19 02:50
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精选回答(1)
洋葱是可以起到降血脂的作用,建议您,可以做,低胆固醇低饱和脂肪饮食低盐饮食。 很久以前,洋葱就被用来治疗糖尿病,到了现代,医学也证明洋葱确实能够降血糖,而且不论生食或熟食,都同样有效果。原来洋葱里有一种抗糖尿病的化合物,类似于某种常用降糖药,具有刺激胰岛素合成及释放的作用。
2019-01-19 03:02
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洋葱是可以炒熟后食用的,有肠胃不好的人最好是加热后吃的,以免造成肚子不舒服拉肚子等情况。对于洋葱也是可以生吃的,对于高血压的病人来说是可以起到软化血管的作用的,炒熟后的洋葱部分维生素等被破坏的。洋葱是比较好的蔬菜,对人体有一定的抗氧化作用,并且里面一些成分对胃肠功能的改善也有一定的好处,洋葱的正确吃法还是要做熟了以后吃,里面的营养成分破坏是非常小的,所以不用紧张。
2019-01-19 04:27
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