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吃榴莲能不能喝豆浆？
补充说明：吃榴莲能不能喝豆浆？
2019-01-19 05:02
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精选回答(1)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
吃榴莲能喝豆浆，但是要适量。
榴莲属于热性水果，含有大量的碳水化合物、维生素c、糖分以及热量，适量食用榴莲可以补充人体所需要的能量，有促进消化、缓解痛经、增强免疫力的作用。而豆浆含有丰富的优质蛋白质、维生素e和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，能降低吃榴莲导致的便秘现象，长期喝豆浆，能降低心血管疾病发病率。因此榴莲和豆浆可以一起食用，对身体健康不会造成影响。
建议应适量食用，过量摄入会影响胃肠功能，增加腹胀、腹泻的风险，平时应均衡饮食，注意心脑血管患者、心脏疾病的患者不宜吃榴莲。
2022-07-06 20:16
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医生回答(2)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃榴莲后是可以喝豆浆的，这种饮食结构一般情况下没有什么问题。只要肠胃功能较好，就不会出现其他情况。另外榴莲是属于温补燥热型的营养性水果，所以每次不宜吃得过多，容易出现上火症状，尤其是孕期的时候，一定要格外的注意。
2019-01-19 06:40
举报蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃榴莲后是可以喝豆浆的，这两种食物并没有什么相克性，但是一般情况下不建议这么吃，因为榴莲是是一种营养水果，而且豆浆是多数是热饮的饮品，这两种凉热交替的食物同时吃的话，有可能会造成肠胃的不适感。另外在怀孕后还还要多注意其他方面的营养摄入，从而可以保证孕期的营养均衡。
2019-01-19 05:18
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