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干吃枸杞每天吃几个？
补充说明：干吃枸杞每天吃几个？
2021-07-22 16:05
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李爱国 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：从事临床医疗工作33年余,经验丰富。擅长糖尿病及其慢性并发症(糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等)的中西医结合诊治
提问
干吃枸杞每天最多食用5、6个。
枸杞的外果皮呈类多角形或长多角形，垂周壁细波状弯曲或平直，外平周壁表面有平行的角质条纹。别名苟起子、枸杞红实、甜菜子，性味甘平，归肝、肾、肺经。可以滋补肝肾，益精明目。适用于眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴者。对免疫有促进作用，同时具有免疫调节作用。可以提高血睾酮水平，起到强壮作用。可以促进造血功能，对健康人群也有显著提升白细胞的作用。还有着抗衰老、抗突变、降血脂及抗脂肪肝的作用。
不建议脾虚便溏者食用，也不建议过多食用，会导致上火。
2022-11-26 16:27
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