发病时间：不清楚
刚吃完饭吃苹果好吗？
补充说明：刚吃完饭吃苹果好吗？
a******W 2019-01-19 06:01
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
饭后不要马上吃苹果，这会导致苹果的营养不容易被人体吸收。最好在饭前半小时吃，可以更好的利用苹果的营养。饭前适当吃点水果垫垫肚子，就会减少饭量，适合想瘦身的人。苹果不仅可以帮助补充各种微量元素，并且苹果还能够促进肠道蠕动，帮助毒素排出，所以经常吃苹果可以帮助消除脸上色斑。
2019-01-19 06:15
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃苹果的最佳时间就是在早上的时候空腹吃，也可以在饭前的时候吃苹果，这样可以吸收苹果中的营养物质，苹果最好是不要在饭后吃，饭后吃会导致营养不能够更好的被人体利用，并且长期饭后吃苹果，甚至还会导致肥胖的情况。
2019-01-19 07:57
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