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一个月吃几次肉合适?

发病时间:不清楚

一个月吃几次肉合适?

补充说明:一个月吃几次肉合适?

a******W 2019-01-19 06:28

鸡胸 减肥 健康减肥 暴瘦 牛肉 鱼肉

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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲

擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

提问

不管什么情况下都要以身体健康为前提才可以,减肥更是要健康减肥,如果能突然暴瘦就更说明你身体出现了问题,所以减肥一定不能操之过急。这跟吃肉是没有多大影响的,因为主要是跟你摄入的能量有关。只要在正常范围内并且略微低于都不会长胖,反而如果你有配合运动那么是肯定会变瘦的。

2019-01-19 06:37

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