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晚上8点吃雪梨好吗?
补充说明:晚上8点吃雪梨好吗?
a******W 2019-01-19 13:21
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精选回答(1)
平时多吃梨可以改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免收空气中灰尘和烟尘的影响。正常来说应该是可以的,而且睡觉之前吃梨好处也不少,但千万不要在临睡觉的时候吃,在睡觉前2,3个小时左右食用,才能最大发挥梨子的功效,比如说晚上十点睡觉,在七八点的时候吃梨是最好的。
2019-01-19 13:38
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医生回答(1)
睡前吃梨很容易导致肠胃因寒冷而不适。这会导致眼睛水肿,所以睡觉时不建议吃梨。晚上睡觉前吃梨子好处多多,但并不是说在睡觉的时候吃,一般来说在睡觉前2—3小时食用,才能最大发挥梨子的功效,比如说晚上十点睡觉,在七八点的时候吃梨是最好的。
2019-01-19 14:51
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