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杨梅有什么营养价值？
补充说明：杨梅有什么营养价值？
a******W 2019-01-19 16:47
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量，所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能，有提高免疫力、抗自由基、预防衰老的作用。杨梅有一定的排毒作用，杨梅中含有非常多的纤维素，能够促进肠道的蠕动，将肠道的垃圾排出去起到排毒的效果，有效预防出现便秘的症状。
2019-01-19 16:52
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医生回答(1)
闵宇涵 主治医师 三甲
提问
杨梅中含有非常多的有机酸类的物质，还含有一些维生素c，具有非常强的开胃效果，能够加强肠胃的消化，同时还能够促进胃酸的分泌，提高食欲。杨梅果实钾的含量很高，并含有微量的杨梅皮素，杨梅皮素直接作用于肾脏可以兴奋心脏，间接发挥强力的利尿作用。
2019-01-19 18:15
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