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多吃糖会有什么坏处？
补充说明：多吃糖会有什么坏处？
2021-01-19 19:02
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
多吃糖可能会导致蛀牙、肥胖、糖尿病等坏处。
1、蛀牙
由于糖分会腐蚀牙齿，如果在平时经常多吃糖，可能会导致牙齿出现龋齿的情况。
2、肥胖
糖分进入人体后，会转化成脂肪储存起来，如果平时经常多吃糖，可能会导致身体出现脂肪堆积的情况，从而诱发肥胖的现象。
3、糖尿病
糖分进入人体后，会使胰岛素分泌减少，从而导致血糖升高，如果平时不注意控制糖分的摄入，可能会诱发糖尿病。
除此之外，多吃糖还可能会导致消化不良、胃炎等疾病，建议在平时要控制糖分的摄入，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，有利于补充身体所需要的营养物质。
2022-08-29 21:17
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