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山药和南瓜可以同吃吗?
补充说明:山药和南瓜可以同吃吗?
a******W 2019-01-19 19:22
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精选回答(1)
山药和南瓜是可以放在一起同吃的,没有关系。因为两者里面含有的成分不会使食物的营养价值降低,而且也不会有相冲的情况,所以可以放在一起通知。而且适当的多吃一些山药可以温肾健脾,促进肠道的吸收和消化。南瓜的营养价值也比较高,能增强人的体质。
2019-01-19 19:40
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医生回答(1)
山药和南瓜可以同时吃,但是一次性不可以吃的太多,因为山药和南瓜里面含有的淀粉比较多,吃太多的话会引起腹胀的情况。少吃一些可以补充体内的蛋白质和碳水化合物,也能使人的免疫力增强。
2019-01-19 21:05
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