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芋头红薯能一起吃吗?

发病时间:不清楚

我喜欢吃红薯,无论是烤还是炸都是美味,但是我对芋头很是陌生,不知道它是什么东西,别人告诉我红薯和芋头可以一起吃,但是怎么一起吃呢?

a******W 2019-01-19 20:53 投诉

消化不良 腹痛 腹胀 通便 消化 抗癌 淀粉 甘薯 红薯 芋头

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精选回答(1)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

芋头和红薯没有什么禁忌。甘薯被称为塔里纳姆。它不仅可以抗癌,还可以润肠通便。它可以经常吃,但不能在晚上吃。淀粉不容易在体内消化,也容易长肉。最好每天早上吃一个红薯,这对你的健康有好处。它们都是淀粉类食物。没有火柴这种东西。也可用作主食。但是他们会变胖。因为它们含糖量高,易于吸收和转化,多吃运动是有益的。

2019-01-19 20:59

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医生回答(1)

丁国良 主治医师 海南省工人医院海南省农垦总局医院

擅长:全科

提问

芋头和红薯可以一起吃。芋头和红薯含有更多的传统成分,这两种食物营养丰富,一起食用不会对人体造成伤害。然而,芋头和红薯富含淀粉,所以在一起吃的时候要小心不要吃得太多。芋头和甘薯是淀粉含量高的食物。吃得太多容易导致腹胀、腹痛、消化不良等。也有可能在体内产生气体。

2019-01-19 22:21

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