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山药和南瓜能同吃吗？
补充说明：山药和南瓜能同吃吗？
a******W 2019-01-19 21:53
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
山药和南瓜可以一起适量食用。1 .从食物的性质和味道来看，山药是扁平和甜的，而南瓜是温暖和甜的，自然和味道之间没有冲突。2 .就食物成分而言，南瓜和山药主要由水组成，其他主要成分包括碳水化合物、少量脂肪和蛋白质，以及一些维生素和矿物质。这些成分不会相互反应，导致食物的营养成分减少。因此，它们可以一起吃。然而，山药和南瓜的淀粉含量很高，这可能会导致胀气和不适。
2019-01-19 22:06
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以一起吃，两个人不一起吃，而且营养丰富。可制成山药南瓜粥或山药南瓜汤。山药和南瓜粥的主要成分是南瓜、山药和精米。南瓜富含微量元素钴和果胶。山药南瓜粥具有滋补作用，有利于促进血液循环，预防和治疗糖尿病，降低高血压的几率，是一种良好的疾病后康复食品补充剂。
2019-01-19 23:31
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