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枸杞干吃多少合适？
补充说明：枸杞干吃多少合适？
a******W 2019-01-19 22:19
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
1 .每天早晚可服用20 - 30片咀嚼片，可长期食用，美化视力，提高视力，延年益寿。
2 .将30 - 40颗枸杞种子浸泡在茶中，香醇，生津止渴，坚持饮用，益肝益肾。
3 .炖肉时，在出锅前10分钟，应该放60块枸杞。身体又瘦又弱，这是最合适的食物。
4 .一般来说，健康的成年人每天吃大约20克枸杞。如果你想到治疗效果，你最好每天吃30g左右。10g :明目，15g :补肾，30g :减肥。
2019-01-19 22:27
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