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菠菜瑶柱能一起吃吗？
补充说明：菠菜瑶柱能一起吃吗？
a******W 2019-01-19 22:20
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
瑶柱可以和菠菜一起吃，两样食物没有相克。而菠菜和瑶柱的组合更是一种非常美味的菜肴。柔软的菠菜叶子，加上它营养丰富，融合了色香味俱全的瑶柱，是不少食家心目中蔬菜的NO.1。里面含有丰富的维生素和蛋白质，对于身体体质比较差的人士来说，对身体是很有好处的。
2019-01-19 22:38
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医生回答(1)
闵金华 主治医师 三甲
提问
干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素，能给人体提供多种营养物质，增强体质。两者的结合对身体只可能是锦上添花，越来越好。
2019-01-19 23:46
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