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洋葱炒熟了吃行吗？
补充说明：洋葱炒熟了吃行吗？
2021-01-20 00:33
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
洋葱炒熟了吃通常是可以的。
洋葱是一种营养价值比较丰富的蔬菜，其中含有比较丰富的维生素C、叶酸、钾等营养成分。适量食用洋葱，可以起到辅助促进胃肠道蠕动、辅助增进食欲等功效。洋葱炒熟后食用，通常不会对身体造成不良影响，反而可以为身体补充所需要的营养成分，有利于身体健康。
但是洋葱属于辛辣的食物，如果一次性食用过多，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状。另外，患有胃肠道疾病的患者，不建议食用洋葱，以免加重病情。
2023-01-13 16:29
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