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孕妇吃雪莲果怎么吃？
补充说明：孕妇吃雪莲果怎么吃？
2021-01-20 01:00
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
你好，雪莲果营养价值比较高，含有丰富的矿物质以及钙、镁、铁、锌、钾等微量元素，孕妇适当的吃一些雪莲果，可以起到降血压、降血脂、降低胆固醇的作用。雪莲果可以用来炖煮鸡肉或者排骨，也可以用雪莲果和银耳煲汤，都是很好的，孕妇在怀孕期间需要注意的事情很多，要保持饮食合理，睡眠充足，精神愉快，定期做好产前检查。
2022-09-05 09:40
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