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备孕能吃阿胶吗?
补充说明:备孕能吃阿胶吗?
2021-01-20 01:05
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备孕一般能吃阿胶。
阿胶是一种中药,具有补血止血、滋阴润燥的功效,可以用于治疗血虚萎黄、心悸眩晕、肺燥咳嗽等病症。备孕期间吃阿胶可以起到补血益气的作用,有助于提高受孕的概率,还可以辅助预防妊娠期贫血,所以是可以吃的。但是要注意适量食用,因为阿胶是一种滋补类的药物,如果食用过多,可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火的症状,不利于身体健康。
备孕期间要注意饮食营养均衡,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、芹菜、胡萝卜等,还可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,有利于补充身体所需要的营养,对受孕也有一定的帮助作用。同时还要保持愉悦的心情,避免过度焦虑、紧张。
2022-09-13 20:59
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