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晚上吃水饺会胖吗？
补充说明：晚上吃水饺会胖吗？
a******W 2019-01-20 08:57
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
晚上吃水饺会胖，晚上吃食物不容易消化，堆积在体内就容易成为脂肪。虽然饺子里有荤素搭配，属于健康食品，但是晚上六点钟以后在吃饺子也容易导致肥胖。因此要控制体重就是要限制饮食，健康合理的安排饮食。并进行适当的体育运动，及时自我调整。可以多吃水果，但一定要少吃零食。
2019-01-20 08:58
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医生回答(1)
林云翔 主治医师 三甲
提问
晚上吃水饺不一定会胖。只要进行合理的脂肪消耗以后就不会增加体重。但是晚上吃东西不管是饺子还是其他食物没有适当的运动，消化不了就会堆积为脂肪。导致体重增加。所以晚上过六点钟以后尽量不要吃饺子的和零食等，会使人变胖的食物。
2019-01-20 10:20
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