发病时间：不清楚
吃完鸡蛋能吃板栗吗？
补充说明：吃完鸡蛋能吃板栗吗？
2021-01-20 11:12
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃完鸡蛋通常能吃板栗，但需要适量食用。
鸡蛋和板栗都含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。蛋白质可以维持身体的正常功能，促进生长发育，是机体生长发育和保持的主要营养元素。板栗中含有大量的淀粉，可以补充人体所需的能量，还可以促进胃肠蠕动，有助于消化。此外，板栗中还含有丰富的维生素B、维生素C、胡萝卜素等营养物质，可以促进眼睛内感光色素的形成，有助于保护视力。两者的成分通常不会发生反应，也不会对人体健康造成伤害，因此可以一起食用。
但要注意，吃鸡蛋和板栗时，不要过量。如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现不适症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，例如苹果、香蕉、菠菜、油菜等，有助于补充人体所需的营养物质。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 16:29
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