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冬天的鳝鱼不能吃?

发病时间:不清楚

冬天的鳝鱼不能吃?

补充说明:冬天的鳝鱼不能吃?

a******W 2019-01-20 15:48

保湿 发胖 维生素A 维生素D 皮肤 鳝鱼 土豆

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精选回答(1)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

冬天的上衣当然能吃了,而且冬天的鳝鱼也是一道美味,其实很多人在冬天的时候,皮肤变得比较干燥,而且缺少水分,这个时候看上去就像是蒸干的土豆一样,对于出现这样的情况,其实就可以吃一些鳝鱼,因为鳝鱼里面的营养成分比较丰富,而且还可以补充身体所需要的营养素,占鱼里面含有大量的维生素a和维生素d对于皮肤的表面会形成一层保护膜。

2019-01-20 15:57

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医生回答(1)

廖林海 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

冬天的时候其实也是可以吃鳝鱼的不但是夏天的时候,而且冬天的时候也可以吃,吃鳝鱼对于皮肤来说也是比较好的,鳝鱼中含有的维生素A和维生素D紧紧地结合在一起,而且80克的鳝鱼中就含有一餐中所必需的维生素A的6倍之多。此外,鳝鱼脂肪含量低,不易发胖,可谓保湿皮肤的食材首选。

2019-01-20 17:07

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