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凉粉的含糖量有多少?
补充说明:凉粉的含糖量有多少?
a******W 2019-01-20 18:05
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
折合主食25-30克的食品品种凉粉750克,凉粉含糖量低,含糖量不高所以是不会发胖的,也就完全没有必要担忧体重,是用绿豆淀粉或者是豌豆淀粉做的凉粉,是有减肥作用的,它们本身不含有脂肪,并且人体在食用之后分解和食物时还会消耗一定的能量,自然而然的起到减肥的作用。
2019-01-21 12:07
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医生回答(1)
凉粉的含糖量是750克,虽然它是由淀粉制成的,但事实上它没有多少淀粉含量,水占了大部分。这是凉粉和淀粉制品如馒头之间的最大区别,所以热量非常低。100克成品的热量只有35 - 45卡路里,热量太低,不足以降低热量。
2019-01-20 20:05
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