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芋头不能和什么同吃？
补充说明：芋头不能和什么同吃？
2021-01-20 20:14
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
芋头不能和鸡蛋、红糖、柿子等食物同吃。
1、鸡蛋
芋头中含有大量的淀粉，而鸡蛋中含有大量的蛋白质，两种食物同时食用容易在胃内产生大量气体，可能会出现胃胀、胃痛等不适症状。
2、红糖
红糖中的糖分含量较高，而芋头中的淀粉含量也比较高，两种食物同时食用容易产生化学反应，可能会导致消化不良，出现腹痛、腹泻等症状。
3、柿子
芋头中的淀粉含量比较高，而柿子中的鞣酸含量比较高，两种食物同食容易在胃内产生化学反应，可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
除此之外，还不能和螃蟹、海带等食物同吃。建议日常要注意饮食搭配均衡，避免出现营养不良的情况。
2023-01-13 16:29
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