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人一天能吃多少糖果?
补充说明:人一天能吃多少糖果?
2019-01-20 20:48
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精选回答(1)
虽然很多孩子和女生都比较喜欢吃糖,但是每天摄入糖量应该在30-40克,如果每天摄入糖量超过这个标准,很容易引起体内血糖升高。但是对于孩子来说,每天摄入糖量基本上都是超标的,因为零食,饮料,饼干,点心,以及水果当中都含有一定量的糖分,长期摄入糖量超标,不仅会引起长蛀牙,而且还会导致寿命缩短的现象。
2019-01-20 20:52
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医生回答(1)
人一天吃糖最好不要超过40克,但是无论是孩子还是成年人,每天的摄入糖量都是超标的,吃糖过多会容易引起骨折,而且食用糖分过多,也会导致消耗体内多种维生素和矿物质。孩子吃糖过多还会引起蛀牙。
2019-01-20 22:21
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