发病时间：不清楚
一次吃多少水果最好？
补充说明：一次吃多少水果最好？
a******W 2019-01-20 22:12
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赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
在孕早期是要多注意休息的，而且在选择水果上，要吃些温性的，避免寒凉和活血的水果。平常可以吃苹果、橘子、香蕉、菠萝、葡萄等。一次吃的量在100克左右为宜，每天不要超过半公斤。在吃水果的时候要注意，一定要把表皮清洗干净，也可以榨成汁后喝，更易于吸收。除了水果，蔬菜，蛋类，肉类等食品要吃，保证营养均衡为好。
2019-01-20 22:31
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