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薏米吃多了有什么危害?
补充说明:薏米吃多了有什么危害?
a******W 2019-01-20 22:31
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精选回答(1)
薏米性凉,健脾祛湿很好。但消化功能较弱的儿童和老弱病者不要多吃,便秘、尿多者及孕早期的妇女应忌食。正常人也不要天天吃,每周2-3次即可,因为薏米仁所含的醣类黏性较高,吃太多会妨碍消化。出现脾胃寒凉、腹胀、积食胃酸等症状。薏米有非常强的利尿作用,吃多会加重便秘。
2019-01-20 22:34
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医生回答(1)
薏米吃多有以下危害:1、过多的食用薏米,会增加机体虚弱程度,加重体寒,使机体易出现手脚冰凉,抵抗力下降,月经不调等情况。2、大量食用薏米等寒性食物,易引起腹泻,腹痛的个肠胃不适。3、过多食用,易导致消化不良,出现腹胀,积食胃酸等消化不良现象。4、若是有遗精,遗尿,尿多的人,过多的吃薏米,只会让现象更严重。5、有便秘的人群,不宜多吃薏米,否则会加重便秘现象。
2019-01-20 23:51
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