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中午不吃饭会瘦不?

发病时间:不清楚

身边的朋友都很瘦,就我一个人看起来特别胖,我就想减肥,但是一直不知道用什么方法就一直采用中午吃饭的方法来减肥,那这样会变瘦吗?

a******W 2019-01-20 23:13 投诉

胃病 胃溃疡 减肥

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精选回答(1)

汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院

擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病;梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病。

提问

中午不吃饭是肯定会变瘦的,因为你长期没有吃东西,胃会自动消耗你的脂肪来补充体内所必需的营养成分,但这样长期越来会导致胃部受到一定的损伤,清的话可能会有胃病之类的,重则导致胃溃疡。而胃溃疡发展到后期有可能会有癌变的风险,所以不建议这样做。

2019-01-20 23:26

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医生回答(1)

丁国良 主治医师 海南省工人医院海南省农垦总局医院

擅长:全科

提问

通过不吃饭来变瘦,这个想法是不可行的,如果你想减肥的话,你可以通过运动的方法,例如饭后半小时站立、跑步、仰卧起坐、俯卧撑跳绳之类的运动,不是用不吃饭的方法,虽然这个方法是可以减肥的,但它对身体的伤害也非常的大。

2019-01-21 00:30

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