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薏米长期吃有什么危害？
补充说明：薏米长期吃有什么危害？
2019-01-21 02:28
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
薏米长期吃通常有消化不良、腹痛腹泻或阳虚体弱等症状。
薏米是一种非常健康又营养的食物，具有除湿气或健脾胃等作用。1、消化不良：薏米性寒，每天食用会导致脾胃寒凉，降低肠胃的消化功能，容易导致消化不良。2、腹痛腹泻：薏米有一定的滑利性食用本来就会促进排便，再被薏米的寒凉性一刺激，就会导致腹泻等症状。3、阳虚虚弱：薏米有去水除湿的作用，所以不能天天食用。如果寒性的物质食用过多，会导致人体体质改变，出现阳虚体弱的现象。
食用薏米的同时要注意营养均衡，避免油腻辛辣刺激性的食物，孕妇和经期女性避免食用薏米。
2022-07-04 20:42
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医生回答(2)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
常常食用薏米食品对慢性肠炎、消化功能不好等症也有效果.薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人有疗效.因为薏仁会使身体冷虚,虚寒体制不舒服适合长期服用,所以怀怀孕有了胎儿 有喜怀孕期间的女人女及正值月经期间的妇女应该避免食用。
2019-01-21 03:35
举报贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用，常常食用薏米食品对慢性肠炎、消化功能不好等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效，薏米因含有多元化维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱病人的补益食品不过也有要注意的：1．因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不舒服适合长期服用，所以怀怀孕有了胎儿 有喜怀孕期间的女人女及正值月经期间的妇女应该避免食用。2．薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化唷。
2019-01-21 02:37
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