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中午空腹可以吃苹果吗?

发病时间:不清楚

中午空腹可以吃苹果吗?

补充说明:中午空腹可以吃苹果吗?

a******W 2019-01-21 17:43

减肥 空腹 瘦身 苹果

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精选回答(1)

孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

提问

中午空腹吃苹果是可以的,但是建议尽量不要经常这样吃,对肠胃有害的,苹果虽然是一种对身体有益的水果,但是也不能当饭吃,建议还是按时吃饭,吃好吃饱,多注意运动就能达到减肥的效果,不要为了瘦身而耽误了身体健康。平时吃完饭多出去走走,不要吃辛辣油腻的食物,不要吃太多对身体没好处的零食。

2019-01-21 17:54

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医生回答(1)

闵文强 主治医师 三甲

提问

中午可以偶尔空腹吃苹果,对身体没有什么危害,但是你为了减肥天天中午晚上吃苹果来当饭吃,那是很不健康的,时间长了你的身体会很虚弱的,苹果本身长期空腹吃对肠胃也是有损害的,所以还是要科学合理的来减肥,不要通过这种损害健康的手段。

2019-01-21 19:17

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