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每天红酒喝多少最好?
补充说明:每天红酒喝多少最好?
a******W 2019-01-21 18:55
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精选回答(1)
每天喝一到三杯红酒是最好的。虽然红酒有很好的保健效果,但不要喝得太多,否则会对身体产生不良影响,造成身体不适。葡萄酒中所含有丰富的多种矿物质,如磷、钙、铁、镁、铜等,含有抗氧化的多酚类的物质,在预防动脉硬化、心脏病、中风、改善冷虚症、睡眠等很有成效。
2019-01-21 19:03
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医生回答(1)
每天酒精的摄入量在50ml比较健康,这样来换算,每天喝300ml左右的葡萄酒比较合适,坚持下来也会对健康有益。红酒里面含有十种以上对人体有益的成分,特别是含有的红色素成分,能防止皮肤老化,具有美容的功效。红酒含酒精,可帮助睡眠。促进肠道蠕动,经常喝红酒,会让你的肠道更加畅通,不怎么容易出现便秘的问题,脸色和气色都会白皙红润许多。
2019-01-21 20:47
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