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生甜杏仁可以吃吗?
补充说明:生甜杏仁可以吃吗?
a******W 2019-01-22 09:53
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精选回答(1)
生的甜杏仁是可以吃的,但是不可以过量,过量的话会引起中毒的情况,所以一次性吃生杏仁不要超过30克。少吃一些对身体还是有好处的,因为杏仁中含有杏仁苷可以镇静止咳,增强人的免疫力。其次,杏仁里面还含有粗纤维,可以改善肠道的吸收和消化能力,防止出现便秘的情况。
2019-01-22 10:03
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生甜杏仁是可以适当的吃一些的,但是一次性不要超过30克吃,因为吃得太多会引起中毒。适当的吃一些可以增强体内的有益物质,因为新人里面的钙元素比较多,而且氨基酸的种类也比较全,不仅可以补钙,还可以促进免疫力。
2019-01-22 11:13
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