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月子里可以吃鳖吗?
补充说明:月子里可以吃鳖吗?
2019-01-22 09:57
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精选回答(2)
产妇适量吃鳖有利于身体恢复及提高母乳质量,但产后便秘的女性并不适宜吃鳖。月子里的饮食,需要营养均衡,荤素搭配,水果蔬菜都需要吃,可以多吃富含维生素一类的食品,月子里忌食辛辣的、凉的食物,如生的葱,还有姜、蒜辣椒这些不要吃。
2023-03-02 13:57
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2019-01-22 10:08
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医生回答(1)
坐月子期间注意清淡饮食,可以高蛋白,但是最好不要吃甲鱼汤,甲鱼汤热性比较强,以免上火影响孩子,在产褥期内,首先要避免着凉,不要吃生冷和辛辣刺激性的食物,不要做剧烈的运动。但是也绝对不可以绝对卧床,可以从事简单的家务劳动。
2019-01-22 11:38
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