发病时间：不清楚
晚上不吃晚饭会瘦吗？
补充说明：晚上不吃晚饭会瘦吗？
a******W 2019-01-22 15:41
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
减肥主要是通过控制摄入脂肪增强运动，能达到减肥的效果，晚上不吃饭是可以瘦身的，但是这会对身体造成很大的伤害，晚上一旦吃饭就会造成反弹，体重会比之前体重的两倍回升的，不建议通过不吃饭来减肥这样不但不会减肥还可能会增肥。
2019-01-22 15:42
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李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
晚上不不吃饭减肥会长期使胃处在一个饥饿的状态下，一旦吃食物，胃就会充分的吸收双倍的营养，所以晚上不吃饭，减肥是不科学，也是不合理的，最好的减肥方式就是合理的节食加运动可以减少每餐的饭量，逐渐减少是为达到一个适应的状态。
2019-01-22 17:06
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