首页> 营养科> 肚子能装多少食物?

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

肚子指腹部,一般情况下,腹部装满食物的量不固定,由于每个人的体质不同,具体的食物量也会有所差异。

通常情况下,腹部较大的人群,其腹部里面的食物量会比较多,因为腹部较大,能够储存较多的食物。如果腹部较小,储存的食物量也会相对较少。正常情况下,大部分的食物都是通过口腔进行咀嚼,然后通过食管进入胃部,最后通过肠道进行消化。如果腹部较大,食物量较多,无法储存,可能会出现消化不良的情况,从而引起腹胀、腹痛等不适症状。因此,在日常生活中要注意饮食规律,吃饭时细嚼慢咽,不要暴饮暴食。多吃一些清淡、容易消化的食物,以及新鲜的水果蔬菜,不要吃过于油腻、辛辣刺激的食物。

如果出现了不适症状,可以在医生的指导下,口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。如果症状无法缓解,也可以及时到正规医院的消化内科,通过肠镜检查、胃镜检查等检查方式进行判断,并根据检查结果进行针对性治疗。

2023-01-13 16:29

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