发病时间：不清楚
不吃早餐为什么长胖？
补充说明：不吃早餐为什么长胖？
a******W 2019-01-22 17:42
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
不习惯吃早餐的人会容易发胖的，因为早上起来胃肠道没有食物，维持人体所必需的营养物质却缺失了，如果不得到及时的补充的话，可能会使注意力不集中，效率低下，而且中午也有可能犯困，所以不运动就会影响减肥效果，经常有人说中午一吃完饭就困了，其实是因为没有吃早餐的缘故，而且长期不吃早餐的人可能没有精力，没有力气去做运动，所以也会容易发胖，早餐应该多吃一些面包碳水化合类的蔬菜比较好。
2019-01-22 17:55
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贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
因为人体消耗热量是通过新陈代谢的，早上的新陈代谢并不活跃，所以起床后吃东西，你的新陈代谢才开始旺盛，如果不吃饭的话，一直到中午身体才会开始工作，所以之前是不会消耗热量的，所以你就会发胖，而且不吃早饭你不吃不觉，中午就会吃很多，所以就会导致更胖。
2019-01-22 18:57
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