发病时间：不清楚
每天什么时候吃水果好？
补充说明：每天什么时候吃水果好？
a******W 2019-01-22 17:44
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
建议最好早上的时候吃苹果，因为肠胃经过一夜的休息，消化功能处于低谷，所以早上吃苹果有益于消化吸收。不同的人吃水果的时间也有所差异，比如脾胃比较虚的人，建议在上午10点左右，是因为这是一天中脾胃功能最旺盛的时候，在这个时候吃最有益于吸收，如果胃肠消化功能不好的，建议在餐后一小时后吃，因为这个时候水果能帮你快速消化掉胃里的美食。
2019-01-22 18:02
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
不同的时间吃水果，效果都不同，比如早上那时候吃水果与营养功能比较相关，因为早上对于吸收功能比较好，中午吃的话有利于消耗15下午吃有利于减缓疲劳紧张晚上吃有助于消除疲劳，对双眼更好。不管什么时候吃水果，对身体都是有好处的，所以建议平时多吃点水果。
2019-01-22 19:12
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