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什么时候吃黑芝麻养发？
补充说明：什么时候吃黑芝麻养发？
a******W 2019-01-22 19:39
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
你好，黑芝麻是一种特别好的食补良方，坚持使用对于改变头发的质量很有效果。黑芝麻有补血通便，润发养发的作用，同时对于减肥也有一定的辅助作用。吃黑芝麻没有固定的时间，一天中的任何时段，饭前饭后都可以吃。但最好还是选择在上午的时候服用。这个时候人体的肠胃活动率比较高，吸收起来也会比较好。
2019-01-22 19:57
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，在上午的时候人体肠胃的活动率很高，吃任何食物吸收的效果都要好于平时。黑芝麻是一种特别好的食物，它可以起到乌发养发，润肠补血的作用。任何事物都贵在坚持，特别是食补，一定要坚持一段时间才能看到效果。
2019-01-22 21:08
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