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骨质疏松少吃什么？

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骨质疏松少吃什么？

补充说明：骨质疏松少吃什么？

a******W 2019-01-24 00:02

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院三甲

擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。

提问

骨质疏松症患者应避免饮用太多刺激性饮料，如茶和咖啡。
少吃油炸食品。不要吃含草酸过多的食物和鱼骨汤一起食用，以免影响钙的吸收。不要吸烟，少喝酒:吸烟对骨骼的影响可能与烟草中的尼古丁有关，尼古丁能增加骨骼吸收，抑制骨骼形成。每天吸20支烟，25到30年后，骨量会减少8%到10%。

2019-01-24 00:20

医生回答(1)

姚平闯主治医师三甲

提问

骨质疏松症是一种退行性疾病，如果是老年骨质疏松症，通常要注意饮食补钙。指南建议:比如多喝一点牛奶，另外，户外阳光适宜时，多晒太阳，有利于促进皮肤合成维生素D，有利于钙质的吸收。减少咖啡、浓茶及富磷食物的摄入。

2019-01-24 01:59

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适用药品

碳酸钙D3片

用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

碳酸钙D3颗粒

用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

多维元素片(29)

用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。

佝偻病骨折肩周炎风湿性关节炎骨质疏松坏血病核黄素缺乏病