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每天吃土豆好好不好？
补充说明：每天吃土豆好好不好？
a******W 2019-01-24 00:49
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
你好亲，土豆中含有丰富的维生素和膳食纤维，能提供给身体所需的营养物质，具有抗衰老，防癌抗癌，降低胆固醇，预防心血管疾病等功效。而且因为土豆含有大量的淀粉，脂肪含量极低，减肥期间食用既能增加饱腹感又不会发胖，可以代替主食食用的，可以每天都吃，营养价值高。
2019-01-24 01:05
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好朋友，当然可以每天都吃的。土豆具有“地下金苹果”之称，有很高的营养价值，既能抗衰老，降低胆固醇，还有防癌抗癌，预防心血管疾病的功效。土豆中的脂肪含量基本为零，减肥期间食用既能增加饱腹感又不会长胖。
2019-01-24 02:42
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