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脑膜炎吃什么食物？
补充说明：脑膜炎吃什么食物？
a******W 2019-01-24 21:27
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周衡 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：擅长神经系统感染和免疫性疾病。
提问
平时注意多吃富含维生素A、胡萝卜素和维生素B2的食物;同时，使用高磷脂的食物给大脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等;也要自觉选择保护眼睛的食物如鸡蛋、动物肝脏、肾脏、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、西红柿、黄花菜、菠菜、大葱等。饮食应该远离三种白色(糖，盐，猪油)，近三种黑色(黑芝麻，蘑菇，黑米)。从营养价值来看，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。经常食用海带、河鱼、鱼油可以降低细胞的死亡率。
2019-01-24 21:35
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