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吃苦瓜对痛风有好处吗？
补充说明：吃苦瓜对痛风有好处吗？
2019-01-23 23:09
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程琤 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：消化内科的疾病，如胃炎、胃溃疡等
提问
吃苦瓜对痛风有好处，但要注意适量。
痛风是由于尿酸水平过高而引发的疾病，尿酸是嘌呤的代谢产物，所以痛风患者在日常生活中要控制嘌呤的摄入，而苦瓜中的嘌呤含量较低，适当吃一些不会导致尿酸水平升高，所以对痛风有好处。苦瓜中还含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量吃一些可以给身体补充营养，还可以促进胃肠蠕动，缓解便秘。
虽然苦瓜对痛风有好处，但要注意适量，因为苦瓜性寒，如果吃太多可能会加重胃肠负担，导致腹痛、腹泻等不适症状。另外，痛风患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，不要吃高嘌呤的食物，例如动物内脏、海鲜等，以免导致病情加重。
2022-03-04 11:16
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