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如何缓解头痛?

发病时间:不清楚

今天上午刚到公司没有多长时间,我的头开始疼痛,自己按摩了好久,但是症状一直没有得到缓解,请问如何缓解头痛?

a******W 2019-01-27 16:53 投诉

感冒 睡眠 发烧 头痛 疼痛 布洛芬 芬必得 非甾体抗炎药 肌肉 神经 太阳穴 头部 血管 肩膀 颅骨 前列腺 鼻子 耳朵

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精选回答(2)

舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院

擅长:颅脑损伤,脑出血,脑梗塞,脑肿瘤,脑积水,癫痫

提问

沿着颅骨,耸肩酸痛的肌肉,放松颈部肌肉,镇定神经系统。要做到这一点:站或坐,放松你的身体,然后吸气和伸展你的肩膀。试着把肩膀靠近耳朵。坚持两秒钟。呼气,放松。重复三次。呼吸要有节奏,放松自己。
当我们感到压力时,我们的二氧化碳水平就会上升。浅呼吸使头部血管扩张,减轻疼痛。要做到这一点,当你用鼻子吸气时数到5,当你用嘴呼气时数到5。重复10次。

2019-01-27 17:09

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于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院

擅长:擅长中西医结合方法,诊疗各种内科疾病,擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科,生殖保健科,皮肤科,等各种疑难杂症。

提问

一般引起头痛的主要原因为感冒发烧引起的头痛、饮食不当引起的头痛、睡眠以及疾病困扰引起的头痛,然后还有神经因素、物理因素等等。缓解头痛的方法可以用热毛巾敷头部,特别是疼痛的部位,可以有效祛除头痛;也可以按摩头部缓解头痛,太阳穴部位是头痛的主要部位,在其周围来回按摩这样可以有效的缓解头痛;在安静昏暗的房间休息,也能达到缓解头痛的效果;也可以服用止痛药,比如芬必得缓释胶囊,以布洛芬为主要成分的非甾体抗炎药,能抑制前列腺素的合成,有效缓解头痛的症状。服用后对人体肠胃的刺激较小,是比较安全的止痛药之一。

2020-04-14 16:43

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医生回答(1)

闵元华 主治医师 贵阳市口腔医院

擅长:全科

提问

装满热水或冰袋:将热水或冰袋敷在额头或任何疼痛部位,可以减轻疼痛。冷敷或热敷是首选的治疗方法之一。然而,如果你选择冷敷,你应该用应该先用毛巾包裹冰袋,放在患处。

2019-01-27 18:40

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