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膝关节炎平时注意什么
补充说明:膝关节炎平时注意什么
2019-02-10 19:13
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膝关节炎平时要注意减少活动、注意保暖、控制体重等。
1、减少活动
膝关节炎通常是由于长期劳损、外伤、年龄等因素导致,患者会出现关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。患者在平时要注意休息,减少活动,避免加重病情。
2、注意保暖
在平时要注意关节保暖,避免受凉,以免导致局部血液循环不畅,加重关节炎的症状。
3、控制体重
患者在平时要注意控制体重,避免体重过重,加重关节的负担,导致病情加重。
除此之外,还要注意避免长时间站立、避免长途奔波等。如果患者的病情比较严重,可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗,必要时可以在医院通过关节置换术进行治疗。
2023-07-22 05:49
举报多晒太阳,注意防寒保暖可以减轻骨性关节炎患者的疼痛感,改善病情。饮食要注意钙质的补充:成年以后,人体就慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少、排泄加大。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。钙质的缺乏是导致骨骼系统发生病变的重要原因。除了要补钙以外,还要注意胶原蛋白质的补充,胶原蛋白质是结缔组织中的重要成分,决定骨骼、软骨、肌腱、韧带以及皮肤角质、血管等组织柔韧度和弹性强度,胶原蛋白和钙质的补充有利于帮助骨性关节炎患者强健骨骼,远离疾病。
2019-02-10 19:17
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坚持功能锻炼:应将锻炼腿部肌肉特别是股四头肌的锻炼作为缓解疼痛的首要治疗,因为依赖镇痛药物可能会使您产生错误的安全感,因而过度使用膝关节,而您的肌肉力量不足以保护关节受到进一步的损害。
2019-02-10 20:54
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本品为非甾体抗炎药,用于消炎、解热、镇痛的对症治疗,应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
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