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失眠是如何引发的
补充说明：失眠是如何引发的
2019-02-11 12:08
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
失眠可能是精神压力过大、环境因素、神经衰弱等原因引起的。
1、精神压力过大
如果平时精神压力过大，可能会出现入睡困难、失眠多梦等症状。建议患者可以通过心理疏导的方式进行治疗。也可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于改善失眠的症状。
2、环境因素
如果睡眠环境不佳，比如环境嘈杂、光线过亮等，可能会影响睡眠质量，出现失眠的现象。建议可以更换睡眠环境，保持睡眠环境安静、光线暗淡等。
3、神经衰弱
神经衰弱的患者可能会出现睡眠障碍、容易惊醒等症状，也可能会伴随出现头痛、胸闷等症状。建议患者可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与抑郁症、焦虑症等原因有关，建议患者及时就医治疗。
2023-07-22 08:04
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
你兄弟媳妇的状况目前考虑是否精神压力过大，导致自主神经紊乱等失眠和多梦症状，要注意运动量，多吃水果和蔬菜;合理释放工作和精神压力，睡前避免情绪过于激动，可以喝些热牛奶，听些轻音乐，穿着宽松衣物，有助于睡眠。其次可以口服相关药物治疗。你可以考虑使用一些安神补脑液看看的，是可以帮助调节的，另外注意白天多进行运动，也是可以帮助调节晚间的睡眠的了。
2019-02-11 12:26
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安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
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