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膝关节炎适合哪种泳姿？
补充说明：膝关节炎适合哪种泳姿？
2021-02-16 07:39
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膝关节炎患者最适合的运动是骑车和游泳 ，因为骑车时大部分体重都在坐垫上，膝关节的压力相对较小，骑车时可以维持膝关节活动，增强关节周围的力量。游泳时，身体浮在水中。接头不承受重量，承受的荷载最小。重要的是要注意水温不要太低。水温25度以上适合游泳。游泳有很多方法。膝关节炎患者最适合的姿势是蝶泳。蝶泳动作不特别优美，小腿运动不过度的膝盖摩擦。这可以保护膝盖的软骨。
2022-09-15 23:46
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
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