搜索
发病时间:不清楚
膝盖滑膜炎如何锻炼肱四头肌?
补充说明:膝盖滑膜炎如何锻炼肱四头肌?
2021-02-16 10:48
滑膜炎 膝盖
我要咨询
精选回答(1)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
可以试试这个运动方法,坐在床边,患侧膝关节屈膝90度,小腿下垂,足背负重从10公斤逐渐增至20公斤,练习负重抬腿伸直,若能坚持伸直达1分钟,患膝下面垫一枕头,使膝关节能屈膝30度,患足负重从5公斤开始,逐渐增加到10公斤,作抬腿伸直练习。则生活工作可达正常。
2022-08-26 22:02
相关问题
查看更多问题>>
向医生提问
脑眼鼻耳口咽喉面部
金鸡胶囊
清热解毒,健脾除湿,通络活血。用于附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎属湿热下注者。
康妇炎胶囊
清热解毒,化瘀行滞,除湿止带。用于月经不调,痛经,附件炎,阴道炎,子宫内膜炎及盆腔炎等妇科炎症。
珍珠明目滴眼液
清肝、明目、止痛。用于早期老年性白内障、慢性结膜炎、视疲劳等。能近期提高早期老年性白内障的远视力,并能改善眼胀眼痛,干涩不舒,不能持久阅读等症状。
金鸡颗粒
清热解毒,健脾除湿,通络活血。用于附件炎,子宫内膜炎,盆腔炎属湿热下注证者。
相关医院
查看更多>>
健康问答
推荐医生
名医在线
全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
我要求诊
相关图片
经常便秘上不出来厕所可是会放屁
最近小腹坠胀消化不良
孕妇发烧头痛怎么办快速缓解