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怀孕能不能吃凉的酸奶?
补充说明:怀孕能不能吃凉的酸奶?
2019-02-21 00:41
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怀孕是可以喝酸奶的,因为酸奶中富含有益生菌,对人体的肠道是有好处的,而且可以有效的补钙,怀孕期间不能吃甲鱼、螃蟹,不能接触含有麝香的中药,否则是容易发生流产的,喝酸奶刚从冰箱拿出来不要立即喝,需要放置到室温才可以喝的,否则太凉是会刺激胃肠道的。
2023-03-02 13:57
举报怀孕是可以喝酸奶的,因为酸奶中富含有益生菌,对人体的肠道是有好处的,而且可以有效的补钙,怀孕期间不能吃甲鱼、螃蟹,不能接触含有麝香的中药,否则是容易发生流产的,喝酸奶刚从冰箱拿出来不要立即喝,需要放置到室温才可以喝的,否则太凉是会刺激胃肠道的。
2019-02-21 00:57
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医生回答(1)
酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等,而且是补钙的好食品,怀孕期间的女人完全可以喝。平时要注意休息,饮食要合理,冰冷味道辛辣刺激的东西最好能少吃,多吃一些高蛋白食物。
2019-02-21 01:41
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