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胸闷,气短,失眠,焦虑怎么办?
补充说明:胸闷,气短,失眠,焦虑怎么办?
P*******9 2019-02-25 15:27
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你好,根据你的描述,胸闷,气短,失眠,焦虑主要和心情有关系,可以服用清脑养神汤,有调理植物神经功能紊乱的作用,疏肝理气,清心豁痰。建议配合心理治疗,克服过度紧张焦虑不安等不良情绪,以顺其自然的心态对待睡眠,调整好心态,晚上不从事紧张兴奋的活动,不喝咖啡,浓茶等刺激性饮料,可以喝杯热牛奶,听轻音乐,用温开水泡脚,散步,看书,营造比较舒缓的睡眠环境,有助于提高睡眠质量,白天可以增加体育锻炼和文娱活动,多接触大自然,陶冶情操,注意转移注意力,培养兴趣和爱好。
2019-02-25 15:50
举报您好,根据您的描述,失眠多与焦虑有关。建议您到正规医院就诊,辨证治疗。建议您在生活中适当调节心情,不要有任何心理负担,尽量早睡早起,不要熬夜,适当进行一些体育锻炼。您也可以使用鲁南制药的安神补脑液,治疗失眠多梦的效果是非常不错的。
2019-02-26 15:52
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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