发病时间:不清楚
糖尿病人能吃煲的汤吗?
补充说明:糖尿病人能吃煲的汤吗?
2021-02-27 02:40
我要咨询
精选回答(1)
不建议喝粥和浓汤,但清汤可以喝,因为这两样东西的高血糖指数很容易导致血糖紊乱。建议在控制总热量的前提下,在谷类、肉类、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果中尽可能完整地均衡饮食,以获得均衡的营养。建议食用低血糖指数的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜和芹菜。蔬菜等水果如葡萄柚、猕猴桃、草莓、青苹果等。优质蛋白质的选择,如瘦肉、纯牛奶、鱼等。
2022-09-16 13:40
举报相关问题
向医生提问